27-09-2018

Attention au lait !

Depuis des années, nous avons tous reçu l’idée que le lait est la meilleure source de protéines, de force, et de calcium, la consommation de lait nous permet de garder des os solides et un corps sain. Que contient le lait ? Le lait est composé de protéines (animales), de matière grasse (acides gras saturés), de glucides (lactose), des vitamines et des sels minéraux dont le plus connu est le calcium. On peut remarquer que le lait seul est un aliment complet qui nous apporte tous les nutriments dont le corps humain a... [Lire la suite]

20-09-2018

Manger gras pour perdre le gras

On entend tous ce mythe : que le gras fait grossir et cause beaucoup de maladies surtout cardio-vasculaires, et en arrêtant de manger le gras on va rapidement maigrir et conserver notre santé ! Cela n’est pas faut, mais ce n’est pas aussi tout juste, pourquoi ? Parce qu’il y a plusieurs types de gras, on a le bon gras qui est indispensable pour notre bonne santé, et le mauvais gras qui est nocif pour la santé.Le bon gras est l’oméga 3 et l’oméga 6 ce qu’on appelle les gras polyinsaturés ou le bon cholestérol que l’organisme ne... [Lire la suite]
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06-09-2018

Courir moins bête !

Pourquoi la course à pied ne vous a jamais aidé à avoir un corps de rêve ? Ni à perdre le gras du ventre ? On sait tous que la plupart d’entre nous, quand ils veulent reprendre leur forme pour l’été ou à n’importe quel moment de l’année ou veulent perdre les quelques kilos qui les gênent dans leurs jeans et chemise ! Alors on va découvrir pourquoi ça n’a pas marché pour la plupart d’entre nous, Et pourquoi plus on coure plus on devient faible ? Le footing ou la course à pied sont classés comme un entrainement... [Lire la suite]
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13-07-2018

Le concept de race peut-il s'appliquer aux humains ?

La Grande Ligne partage avec vous un article publié par le magazine SCIENCES ET AVENIR sur le concept de Races, intitulé Le concept de race peut-il s'appliquer aux humains ? Pour connaître la réponse à cette question nous vous invitons à lire ce qui suit.    Le concept de race peut-il s'appliquer aux humains ? " Il y a deux concepts de races : les races naturelles et les races domestiques. Ces dernières, créées par les humains, sont des lignées endogames (reproduites entre elles)... [Lire la suite]
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04-07-2018

École Algérienne et Frustration intellectuelle

  Nous avons appris, dès notre jeune âge, que tout ce que nous allions apprendre à l’école devrait être considéré comme étant une vérité absolue et non négociable à la critique. Nous avions appris que tout contenu exposé dans les livres et dicté par les enseignants est issu du raisonnement et du savoir de nos élites. Il fallait prendre ce que nous donnait l’enseignant sans chercher à comprendre l’importance de développer un esprit critique. Cette situation perdure, non seulement en Algérie mais dans la quasi majorité des pays... [Lire la suite]